2021-11-06

タイ駐在員の筋トレ記録　今日は背中と二頭の日！

筋トレ 増量

2021-11-04

タイ駐在員の筋トレ記録 〜筋トレオフ〜

2021-11-03

タイ駐在員の筋トレ記録 〜肩の日〜

筋トレ 増量

2021-11-02

タイ駐在員の筋トレ記録

増量 筋トレ

2021-10-08

本日の昼食はカオマンガイ

タイ飯

2021-10-07

タイでブログを再始動。【僕を襲った自律神経失調症】

海外駐在

#自律神経失調症 #バンコク

2021-04-23

タイ・バンコク隔離日記【6日目】ハウスキーピング

タイ隔離生活

2021-04-21

タイ・バンコク隔離日記【ASQ隔離5日目】涙腺崩壊

タイ隔離生活

2021-04-21

タイ・バンコク隔離日記【ASQ隔離4日目】差し入れに感動

タイ隔離生活

2021-04-20

タイ・バンコク隔離日記【ASQ隔離3日目】ホテル食に飽き始める

タイ隔離生活

2021-04-18

タイ・バンコク隔離日記【ASQ隔離2日目】息子と遊び倒す

タイ隔離生活

2021-04-18

タイ・バンコク隔離日記　【マレーシアからタイへの移動～ASQ隔離1日目】やっとホテルに到着

タイ隔離生活

2021-03-26

幻の肉骨茶（バクテー）？？ 聖地クランで出会った絶品肉骨茶をご紹介！

グルメ

2021-03-24

東南アジアで働く駐在員が絶対やってはいけないこととは？【マネジメント編】

海外駐在

2021-03-23

タイでのホテル隔離期間が10日に短縮？子連れ隔離に挑む駐在員！

海外駐在

2021-03-20

【体験談】現役駐在員が語る、駐在員の長時間労働の実態について

海外駐在

2021-03-18

【感想】投資の基礎として手元に置いておきたい一冊【敗者のゲーム】

読書

2021-03-04

20代で海外駐在員になれたポイントについて【現役メーカー駐在員が語る】

海外駐在

2020-07-07

電子レンジだけでOK！美味しいプロテインケーキのレシピと作り方について

ダイエット

2020-05-16

マレーシアでのカビ対策は除湿機がおすすめ！【実体験】

Malaysia生活

2020-05-11

マレーシアで玄米を購入してみました！果たしてお味は？【MEWAHの玄米】

Malaysia生活

2020-03-08

便利な靴磨きのお店を紹介　@モントキアラ

Malaysia生活

2019-12-27

コスパ最高！マレーシアでおすすめタイ料理のお店 【Thai Passion at PJ】

グルメ

2019-10-21

絶品！クアラルンプールで豆腐花と芋圓が味わえるお店【The Soybean Factory 豆香】

グルメ

2019-10-05

マレーシアでぬか漬けライフ！米糠の入手方法とぬか床の始め方

【あやむ】 Malaysia生活

2019-09-30

マレーシア生活で喉の痛みや不快感にお困りの方へ！Strepsilsのど飴がおすすめです！

Malaysia生活

2019-09-29

部屋干し臭や黄ばみ対策に！マレーシアですごい洗剤に出会いました！【Vanish】

【あやむ】 Malaysia生活

2019-09-16

自宅で簡単手作り！絶品もちもち芋圓（タロボール）の作り方をご紹介！

グルメ

2019-09-10

Yam Freshの冷凍芋圓（タロボール）を自宅で茹でてみた！果たしてそのお味は？

グルメ

2019-09-02

クアラルンプールのおすすめお寿司屋さん！ランチ編！【FINCCH SUSHI ROOM ダマンサラ】

グルメ